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弹跳的乒乓球-关于机械能的怎样向地板抛乒乓球,才能使它

发布时间:2024-07-24 06:28:30作者:小编酱

弹跳的乒乓球-关于机械能的怎样向地板抛乒乓球,才能使它

关于机械能的怎样向地板抛乒乓球,才能使它

以适当的速度竖直抛出,向上向下都可以但必须保持竖直.此时乒乓球除重力势能外还有动能,如果速度合适的话动能刚好与因空气阻力和与地面碰撞损失的机械相等,此时机械能的损失量等于原动能,剩余的机械能完全转化为重力...

一只乒乓球从空中自由下落到地面后,又弹跳

当物体下落到最底端,即球刚与地面接触时,此时物体的重力势能全部转化为动能,物体的动能最大;
故选C.

乒乓球烧了可以冒烟的是哪种

乒乓球制造使用的材料不同,燃烧后产生的效果也会不同。塑料材质的乒乓球点燃后可以冒烟,赛璐珞材质直接不冒烟直接冒火。至于那种材质更好,从乒乓弹跳力,皮实耐磨程度来说赛璐珞材质较好。我们平时使用的乒乓球大多数都是这种材质

如图是乒乓球在地面弹跳的频闪照片. (1

(1)乒乓球下落过程中速度增大,高度减小,能量转化情况是重力势能转化为动能;(2)乒乓球撞击地面瞬间速度减小,弹性形变增大,能量转化情况是动能转化为弹性势能;(3)小球在弹跳过程中要克服阻力做功,有一部...

乒乓球的性质

乒乓球(table tennis),被称为的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种;2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局;采用三局两胜,五局三胜,七局四胜。乒乓球为圆球状,重2.53~2.70克,白或橙色,以高分子聚合物为原料的新塑料球。

怎样向地板上抛乒乓球,才能它弹跳到高于抛

由于在这个过程中有能量的损耗 就是说势能转化为动能后在转化为的势能要小于原势能 所以 要得到刚才的效果要在落下是加一部分动能来弥补损失 而且要略大于消耗的才能得到该效果 所以要有初速度的向下仍

我每天早上跳乒乓球台,一组20跳3组,能

应该挺多的 年轻少做点负重的东西 最好就是蹲跳蹲三分之二全力起 30——40个一组做个45组每天就差不多 蛙跳也很好 你那几个是增加肌肉保护和弹速的 谢谢

乒乓球在地面还是在桌上弹得高

乒乓球弹得高或者不高,主要看乒乓球被击打时落在什么材质上。因为,正规的乒乓球桌是用木质材料做成的,其硬度与地面的硬度来说就相对较软,所以,在用乒乓球击打乒乓球桌时的弹跳高度就没有击打地面时高。这样在今后的乒乓球比赛中就要注意这个问题。

跳跃乒乓球游戏规则

基本规则为在规定的40秒内,参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子,要一个一个吹至杯子内,球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。&oq=在规定的40秒内,参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子,要一个一个吹至杯子内,球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。

业余乒乓球爱好者如何能拉出又转、又快、又

业余乒乓球爱好者,他们自身的基本功水平不如专业运动员,所以要拉出高质量的弧圈球的确是有一定难度的,但是有难度并不代表做不到,可以从以下几个方面去尝试:

1.体能训练

我先把乒乓球最枯燥难做的部分先说了,让球友们知道没有这种体能训练的,不管怎样都是不可能拉出高质量的弧圈球的,这可以说是一块敲门砖。这是一个门槛,也是众多球友想追求高质量弧圈球却望而却步的难题。

我可以这么说,体能训练是基础中的基础,只有经过体能训练才能提升自己的身体素质,无论是身体的体能,心态,意志力还是身体的爆发力,持久力,核心力量都影响着弧圈球的质量,先把这些基础都提升了,才可以拉出高质量的弧圈球。

那么体能训练内容有哪些呢?这里我说几种常用:

  • 长跑:锻炼耐力,意志力。

  • 折返跑:锻炼腿部爆发力,转向时腿部的支撑力。

  • 绳梯小碎步:锻炼脚步的灵敏度,对于乒乓球步伐提高有着很好的作用。

  • 跳绳:锻炼手腕转动速度以及脚步的灵敏性,可以跳单摇和双摇。
  • 摸台角:并步练习的方法之一,可以做限时达标训练,数量自己定。

  • 静蹲:锻炼大腿的支撑力,耐力,意志力,建议静蹲时间为1分钟或者以上,每次3-4组。

  • 深蹲或者青蛙跳:锻炼大腿的爆发力,提升肌肉的强度,为支撑身体的发力提供条件。

  • 平板支撑:锻炼腰腹核心力量的静态方法,建议每一组平板支撑时间为1分钟或者以上,每次3-4组。

  • 仰卧起坐:锻炼腰腹核心力量的动态方法,每组50个,重复3-4组。

  • 多球极限训练:限时不限球的多球训练,时间结束之前不能停,训练内容可以是正手连续拉,正反手衔接,全台不定点等。

  • 拉力带训练:弹力带充当一个负重作用,完成徒手挥拍动作,正反手挥拍都可以,一次3-4组,每组50个动作。

  • 立卧撑训练:锻炼身体整体协调性以及身体的耐久力

以上的14种常见的乒乓球体能训练内容都是可以大大提升身体素质的内容,每天选两种,14种刚好一个星期练完,下周继续坚持重复训练,不出两个月,身体素质必然会提升一个档次。

2.旋转强

先来说一个相对重要的因素,那就是器材,要想打出旋转强的球,器材首先要到位,拿着成品拍去打,旋转怎么强呢?所以器材必须先到位,这里的到位是指适合个人就行了,没必要追求特制器材,合适趁手的器材就是最好的器材。

那么拉出旋转强的弧圈球首选粘性套胶,这个无需争论,涩性套胶无论怎么改,旋转就是不如粘性套胶,这是必然的道理,这里就推荐几款:红双喜狂飙3,红双喜天极3,729奔腾2,挺拔K1,挺拔K2,骄猛唯佳,骄猛踏舞2。其他基本上都是涩性套胶了,就不一一介绍了。

器材已经到位,还有一个最重要的因素,那就是技术水平,上面我也说了体能训练必须要有,没有体能训练,技术是上不去的。有了身体素质的支撑才能够打透器材,发挥器材的性能,要知道,粘性套胶一般搭配的是硬质海绵,所以要打透发挥其性能必须得自身发力足够,换句话来说就是考验身体素质,可见体能训练是必不可缺的。

最后一个就是动作的合理性,拉球动作是否合理在很大程度上影响着弧圈球的质量,单单有身体素质和器材还不能发挥百分百的效果,还需要正确的拉球动作,其包括以下几个方面:

  • 预判来球:拉球之前得先预判来球的旋转,是下旋?还是上旋,还是说是侧旋等等,必须有一个预判,预判好才知道应该怎样去拉球。

  • 步伐调节找球:预判好之后通过步伐的移动去寻找的球的位置,找球的方法是通过右脚来寻找(以右手持拍正手拉球为例),而且对于步伐的使用一定要保持清晰的思路,该并步就并步,侧身就用侧身步,该用交叉步就不要犹豫,我认识有些球友,半台范围居然使用交叉步,这就是错误的,半台的距离并步就可以完成,使用交叉步可谓是画蛇添足,而且还会导致还原变慢,下一板球很难复位。

  • 盯球引拍:在预判完成和步伐到位的前提下,盯着球的走向,同时完成引拍动作,来球为下旋,引拍稍稍低一些,来球为上旋,引拍往后多一些,同时重心略微下压,腿部蓄力,腰胯相对绷紧。

  • 蹬腿转腰(胯)收小臂:蹬腿就是说发力从腿部开始,发力从右腿开始,往前往上蹬地,同时伴随着重心的转换(从右到左)把力量传至腰胯,腰胯接受腿部的力量顺势往左前上方旋转,把力量传导至肩膀,然后再到前臂和手腕,最后依靠惯性自然收小臂,以产生鞭打效果,制造强烈的旋转。

  • 垫步还原:拉完一板球之后通过垫步还原,然后继续重复预判,找球,盯球引拍,蹬转收,还原这一过程。

3.球速快

把以上的过程都掌握了,必然可以拉出旋转强烈的弧圈球,那么要想再提高球的质量就要在球的速度上做文章了,毕竟速度也是高质量弧圈球的一个硬指标。那么提高速度应该怎样去做呢?

  • 击球时期的提前:我们都知道乒乓球的弹跳过程是一个抛物线,有上升期,高点期,下降期这三个击球时期,这三个时期分别对应这球不一样的速度。上升期是一个冒险期,是不稳定期,在上升期击球的确能让球产生最高速度,但是失误也比较容易,高点期是一个稳定期,是最容易掌握的击球时期,速度比上升期击球慢一些,但稳定,下降期是扑救期,又叫保险期,这个时期一般是用来扑救使用或者拉下旋使用,比较保险,稳定,旋转强,速度是三个时期最慢。因此要提高球速应该尽量把击球时期提前。

  • 发力方向多往前:很多球友击球的发力方向是往上居多,这样造成球的弧线偏高,变相增长了球的运行轨迹,所以尽量把发力方向从向上改成向前,这样就能压低球的弧线,球速加快,球的质量就能提高很多。

  • 增加撞击比例:我们拉球并不是说只靠摩擦,只靠摩擦去拉球就变成了蹭球,旋转肯定强,但是速度也肯定快不起来,最完美的拉球应该是4分摩擦6分撞击,既有摩擦制造旋转带来的诡异二跳,也有靠撞击套胶和底板提供的力量和速度,两者完美结合起来就是高质量的弧圈球。

4.力量大

这个弧圈的力量大其实就是我们自身的发力的水平高,发力水平取决于身体素质,动作框架,击球时机,合力情况,器材性能,这些都具备的话,拉出来的弧圈既有速度,又有旋转,那么这种高质量的弧圈就是我们说的爆。

所以要想拉出来旋转强, 速度快,非常爆的弧圈,就要从我上面所说的环节去练习了,以上的任何一个环节缺一不可,能不能修成正果,就看个人的毅力与决心了,有志者事竟成,只要功夫深铁杵磨成针,加油吧。

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